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戒烟失败不是你的错

戒烟失败不是你的错

2018-01-05 16:28阅读: 来源:责任编辑:云霄飘逸
[导读]

  在今年5.31“世界无烟日”来临之际,戒烟控烟再次成为全社会共同关注的热点问题。伴随6月1日北京‘史上最严’控烟条例实施的临近,越来越多的烟民开始重新审视吸烟对自身和家人健康造成的危害。很多人尝试戒烟,大多数曾戒烟失败多次,在复吸后常常懊悔,觉得自己意志力不够。 


戒烟失败,其实不是的你的错

  很多人知道吸烟会导致严重的呼吸道疾病,但很少有人知道,长期吸烟还会导致心血管功能受损,进而出现冠心病、高血压等多种心血管疾病。很多烟民也知道吸烟危害多, 也很想戒烟,但是屡戒屡败,甚至有些言烟民因此造成了很多家庭矛盾,戒烟者觉得自己很努力了,他的家人却觉得他是主观不想戒,因此,得到的往往不是鼓励而是误解和打击,久而久之,就放弃戒烟了。为什么戒烟如此之难? 烟草为什么会让人如此痴迷?戒烟失败不是你的错,它是一种高成瘾性慢性疾病,烟草依赖和高血压、高血糖一样,同时烟草依赖是可以治疗的。

  烟草依赖关键词:慢性、高复发性、成癮性神经精神疾病
  当烟草燃烧吸入体内,烟草中的尼古丁通过口鼻支气管粘膜很容易被机体吸收。
  烟雾中的尼古丁会经由血液传送,平均只需要7秒即可到达脑部。大脑神经细胞受到刺激产生一种叫‘多巴胺’的神经物质,它会让人产生精神愉悦的感觉,这时人的大脑就被尼古丁绑架了产生错觉:认为吸烟是愉快的,于是人们会像受到激励一样去重复做吸烟。尼古丁在人体内的半衰期约为2小时,肝是主要消除代谢尼古丁的排毒器官。当尼古丁被肝脏代谢掉后,人体大脑“多巴胺”会急剧下降到正常水平以下,烟民就会产生烦躁、恶心、头痛不适等戒断症状,于是人就想再次点上一支烟,继续摄入尼古丁。
  由于大脑神经不断受烟草尼古丁毒害,脑结构和功能发生障碍和改变,原有的吸烟量不能满足大脑‘多巴胺’的需求,于是尼古丁依赖会越来越深,烟瘾就会慢慢变大。
  现代医学研究证明,吸烟造成的烟草尼古丁依赖不是“习惯”或“爱好”,而彻彻底底的是一种慢性、高复发性、成癮性神经精神疾病,该疾病的病变部位在脑部神经,烟草依赖已被列入国际疾病分类中的一种(ICD-10.F17.2)。还需提醒:尼古丁的成瘾性仅次于海洛因和可卡因,高于冰毒和大麻。
  戒烟失败不是的你的错: 药物干预可提高一次戒烟成功率
  戒烟是一场克服烟瘾尼古丁的斗争。当大脑中尼古丁达不到“需要”水平,就会出现心情抑郁、烦躁不安、精神不集中,以及恶心、头痛等身体不适等戒断症状,最终导致戒烟者戒烟失败。
  仅仅知道烟草的依赖本质是不够的,有戒烟意识的朋友,还需要充分识别出烟草的戒断症状。 正是这些戒断综合症的生理与心理的双重成瘾作用下,戒烟者所选择的戒烟方法是戒烟成功与否的关键。吸烟成癮者单靠个人毅力是不够的,“干戒”的效果很差,一次戒断的成功率很低,复吸率很高,而在医生指导下,使用一线戒烟药物治疗,可使戒烟成功率极大提高。
  国际上最先进的戒烟的方法主要是:药物干预和行为干预双重治疗。行为干预主要在医生的指导和督促下,开始下定决心戒烟。 WHO世界卫生组织烟草控制协会合作的微信戒烟公共平台“陪我戒烟”,可以帮助烟民管理自己行为,提高戒烟成功率,同时还会得到科学的戒烟知识和专业指导。临床药物戒烟干预可以减少烟民的吸烟渴求和戒烟过程的痛苦,极大的提高烟民戒烟的成功率。目前,戒断率成功率最高、安全性良好的最新一代戒烟药物-伐尼克兰,作为直接作用于大脑尼古丁受体的口服戒烟药物,通过抑制尼古丁与大脑受体结合,保护大脑,降低人体对尼古丁的渴求来戒烟。世界各国医生推荐临床一线使用,已帮助2000万烟民朋友治愈烟草尼古丁依赖成瘾。远离烟草就等于远离心脑血管,呼吸,生殖,消化等各系统的疾病侵袭。
  最后提醒您,戒烟是一个坚持成功的过程,没有失败,只有放弃。


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